Ova dijeta je od gojaznog Fjurija za par meseci napravila “zver”: Izgubio preko 30 kila (FOTO)

Jedan od najboljih boksera današnjice, Tajson Fjuri zadivio je svoje fanove izgledom manje od dva meseca pred borbu karijere protiv Oleksandra Ušika.

Fjuri je objavio fotografiju na kojoj se vidi da je Britanac “skinuo” dosta kilograma i da izgleda dosta zategnutije nego ranije.

Sa fanovima je podelio i kako izgleda njegova dijeta nekoliko meseci pred borbu. Taj obrok sastoji se od piletine, pirinča i salate, a “The Sun” piše da mu je strogi plan ishrane sastavio jedan od najuticajnijih nutricionista današnjice Greg Mariot.

Mariot je nešto ranije ovog meseca u intervjuu za “Men’s Health” rekao da poznati bokser jede 3.000 kalorija na dane odmora i 4.500 – 6.000 na dane kad trenira u zavisnosti na jačinu treninga.

Dijeta je usmerena ka tome da Fjuri ima dovoljno energije za treniranje, ali i da održava razumnu kilažu, podsećamo da je bokser pre dijete imao oko 130 kilograma, a sada se nagađa da ima oko 95 kilograma. Takođe napominje se da ovo nije kraj mršavljenja, te da na meču protiv Ušika navijači mogu očekivati potpuno novog Fjurija.

Evo kako do ovakve transformacije

Mariot navodi da je Fjuri u režim ishrane ušao potpuno otvorenog duha, te spreman da promeni potpuno način života i ishrane, a nutricionista je za poznati časopis otkrio šta Fjuri tokom dana jede:

– Kada se probudi Tajson prvo uzme dve visoke doze vitamina C i kolagena, a potom popije kafu. Nakon čega sledi doručak od dve kriške tost hleba od kiselog testa, koje se premažu namazom od avokada sa lukom i biberom zatim pojede tri jaja, jedan svež paradajz i 250 grama junećeg mesa. Ponekad se doručak sastoji i od ovsenih pahuljica sa orašastim plodovima i čia semenkama, a treća varijanta je obiman omlet – rekao je Mariot za doručak, te nastavlja:

– Za ručak jede dva komada pilećih prsa, 125 grama pirinča i feta sir, a poslepodne za žinu sledi pet kolača od pirinča, puter kikiriki, lubenica i kao napitak surutka – rekao je nutricionista i nastavio da priča za večeru:

– Poslednji obrok nije mali, služi mu se pola kila krompira, odrezak telećeg mesa, pečeno povrće. Na kraju oko 20.00 pojede i još jedan grčki jogurt bez masnoće –

Na Enganua mogao i sa 130 kila

Svakako transformacija za manje od šest meseci je neverovatna! Podsjećamo, Fjuri je sa Ušikom trebalo da izađe u ring 17. februara , ali meč je zbog njegove povrede otkazan i pomeren na 18. maj. Pobednik ove borbe ujediniće sve pojaseve teške kategorije.

Ovakav trening i spremanje za borbu samo dokazuje da je posle poslednjeg meča u oktobru protiv Enganua TAjson shvatio da mu telo ne funkcioniše dobro te da mora jače da trenira pred mnogo zahtevnijeg protivnika.